Az emlőműtétet követő rehabilitációs torna célja a korai és késői szövődmények, izommegrövidülés, letapadás elkerülése, az optimális légzés kialakítása, életmódi javaslatok, vagyis a mindennapi életbe történő mielőbbi visszatérés megkönnyítése és elősegítése testi és lelki téren is.

Traumás sérülések (boka, térd, csípő) utáni gyógytorna a mozgások mielőbbi visszatérését segíti gyógytornász által vezetett kiscsoportos, vagy igény esetén egyéni foglalkozás keretében.

Inkontinencia, intim torna a vizelettartási problémák megelőzésére, illetve kezelésére gyógytornász vezetésével, kis csoportos foglalkozás keretében. Segít a hüvely és réteg izomzat megerősítésében, így bizonyos nőgyógyászati, urológiai problémák megelőzhetőek, kezelhetők. Emellett pozitív hatása lehet a sexuális életre is. Ajánljuk minden nőnek legyen akár fiatal, idős, kismama, anyuka, nagymama...

Kismama torna a terhesség alatt a szervezet (gerinc, csont -és izomrendszer) jelentős változáson esik át. A kismama torna segít a megereszkedett izmok megerősítésében, karban tartásában, az állóképesség fenntartásában, javításában. Külön gondot fordítunk a szülés alatti helyes légzéstechnika elsajátítására.

Testtartást javító, általános átmozgató torna gerinc kímélő eszközökkel azoknak, akik szeretnének mozogni de - koruk, testi adottságuk, vagy bármi más okból - speciális tornát, mozgásterápiát igényelnek. (fit ball, szalag...)

A terápiás gyógytorna hatékonyságát fokozza a programba a gyógytornász által javasolt és a mozgás terápiába - egyéni igény szerint - beépített a gyógymaszírozás.

A foglakozások egyéni és kiscsoportos (max. 8 fő) foglalkozások, egyénre szabott mozgásterápiával, egyéni edzésterv alapján.